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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 6成患者頭痛減輕一半！4食物補充維生素B2有效緩頭痛

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【早安健康／臺北榮陽頭痛醫學團隊12位醫師合著】受矚目的維生素B2療法——維大力汽水也可以治療頭痛嗎？

維生素B2在「輔助與另類療法」中算是比較有科學根據的治療。使用維生素B2的理由是有科學家認為頭痛的患者可能與細胞質粒腺體的代謝出問題有關，而維生素B2是粒腺體代謝過程中非常重要的「共同因子」。然而，成年人每天建議的維生素B2需要劑量是1.7毫克，但是若要治療偏頭痛，則每天使用的劑量就很大，約400毫克，為一般所需建議量的250倍。

現在臺灣並沒有大劑量的維生素B2藥品，一般市售的維生素或綜合維生素中，維生素B2的含量大約是2∼10毫克，所以若要服用400毫克的維生素B2，一次可能需要吃一大把藥（1顆若是5毫克，則需80顆）。

市售的維大力汽水也含有維生素B2，但一瓶只含3毫克左右，所以想靠喝「維大力」治療偏頭痛，可能會先撐破肚皮。其實，牛、動物肝臟、蛋白和酵母等食物中也都含有維生素B2，也許預防頭痛的第一步是先確保自己要攝取充足的維生素B2，不妨就從調整飲食內容、多攝取富含維生素B2的食物開始。

至於維生素B2的治療效果如何呢？根據一篇比利時醫師的正規雙盲臨床試驗報告，一組28人服用維生素B2 400毫克，另一組服用安慰劑。經過3個月後，

服用維生素B2的患者減少頭痛達50％以上者約6成

，遠遠大於只服用安慰劑的患者（15％）。維生素B2的副作用也很少，這項實驗中只有一位患者有些腹瀉，而另一位患者覺得自己小便比較多。值得注意的是，服用維生素B2的特色就是小便會變黃，因為此維生素是水溶性的，所以多餘的會排出體外，並不會在體內造成堆積。

維生素B2的治療在歐美造成很大的轟動，許多頭痛中心也積極尋求一些低價、有效且副作用少的治療。

薑

薑是我們常用的食物，具有抗發炎的效果，不少人也認為

薑有治療偏頭痛的效果

。一個雙盲試驗發現，65％受試者服用薑可以於頭痛發作2小時後解除頭痛，而服用安慰劑組只有36％會解除。另一起和藥物英明格比較的臨床試驗發現，用薑治療的效果和50mg英明格相當。

一般建議頭痛開始後，服用500mg的薑粉，每4小時可以服用一次，最多到1.5∼2公克。也有病例報告，一位長期偏頭痛的患者於每日服用1.5∼2.0公克的薑粉後，頭痛頻率大幅下降。下次頭痛無計可施時，何妨喝杯薑茶試試。

此外，有些中藥，如天麻或冬蟲夏草等也都宣稱對頭痛有療效，可惜皆未經過嚴格的臨床藥物試驗證實。因為醫學界一切講求證據，所以希望這些藥物能早日進行藥物試驗和研究，以造福全球頭痛患者。

【延伸閱讀】

• 溫開水、乾生薑，日醫師這樣擺脫30年頭痛
• 不吃止痛藥也能治頭痛！6招簡單止痛
• 疲勞頭痛是因為內臟被冷到！生薑蜂蜜水抗老防癌

本文摘自《頭痛看過來：神經內科權威醫師群的精準處方》／臺北榮陽頭痛醫學團隊12位醫師合著／原水

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 大馬前總理納吉 豪宅搜出大量現金珠寶

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馬來西亞前總理納吉，上星期在大選中落敗後，馬上成為突擊搜查的目標，由於他涉及大規模貪瀆，警方這兩天連續搜索與他相關的多處地點，昨天（17日）晚上，警方在一棟豪宅裡查獲了284個名牌包，還有裝滿72個行李箱的珠寶和各國貨幣，數量多到無法立刻估算總價值，而警方動作不斷，也讓外界認為納吉恐怕很快就會被捕。

18日早上馬國前總理納吉的住處，又有警察出入，雖然警方表示短期內不會逮捕任何人，但外界懷疑，納吉距離被捕恐怕也不久了。

警方這兩天動作頻頻，前一天晚上，大批人馬聚集吉隆坡這間豪宅前，只見大批橘色箱子一車一車被推出，裡面裝的都是愛馬仕和香奈兒等各式名牌包，總數高達284個。

大馬商業罪案調查部主任辛赫說：「我們在此查獲了284個裝包包的盒子，另外72個行李箱裡面裝滿外幣和珠寶。」

被查獲的大批物品多到警方得花個2小時，動用5輛警用卡車才載得完，據稱裡面光是愛馬仕的名牌包，價值就超過2千萬令吉，約合台幣1.6億以上，再加上其他名牌包，還有裝滿72個行李箱和公事包的各式珠寶以及各國貨幣，總價高到一時難以估計。

辛赫表示：「多少珠寶我也沒法說，因為查獲包包中裝的珠寶數量很大。」

據當地媒體報導，這間被搜查的豪宅是納吉的妻子和前夫所生兒子持有，警方表示，除了這個地方，他們還對其他五處可疑地點進行突擊搜索，包括首相辦公室以及和納吉有關的私人寓所。

前總理納吉上周大選落敗，警方這兩天立刻就他所涉及的貪瀆醜聞進行連續搜索，前在野黨領袖安華已經鐵口直斷，納吉肯定會被起訴，而且很難躲掉牢獄之災。

（民視新聞／綜合報導）

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